Koostisosad
Valmistamine
- Purusta banaan kahvliga pudruks.
- Lisa mesi, kookossuhkur, mandlipiim, linaseemned ja maapähklivõi ning sega omavahel.
- Lisa kakao ja sega, kuni kõik on ühtlaselt segunenud.
- Seejärel lisa kaerajahu, sooda ja küpsetuspulber.
- Sega uuesti ning lisa kõige lõpuks šokolaaditükid ja vaarikad.
- Sega ettevaatlikult ja vala segu küpsetuspaberiga vooderdatud koogivormi (20 × 30 cm).
- Küpseta ahju keskosas 180 kraadi juures umbes 35–40 minutit.
- Lase koogil enne lahtilõikamist jahtuda.
- Mõnusat maiustamist!